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Recuerdaconsumir dos litros de agua por día y consultar con tu médico, ante cualquier duda. Como dicen por ahí voy a conenzar el lunes. Jejeje pero enserio! Gracias a todos por compartir sus ideas y experiencias. Hola chicas les cuento que boy a enpesar hoy con esta dienta ya les contare como me Dieta de los 13 dias de angelica mariaapesar que comere un pokito mas por que estoy dando de amamantar ami bebe de 5 mesesya les contare saludos. Metodo casero para adelgazar rapido

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Tras sus dos embarazos, Angélica Vale sufrió sobrepeso debido a un problema hormonal, sin embargo, la actriz ha hecho frente al problema con ayuda médica y disciplina. Sobre el método que ha seguido para lograr este cambio dijo que se ejercita dos horas, la primera con su entrenador y la segunda la dedica a hacer cardio: "La rutina de ejercicios no es nada de pesas, a veces para los brazos, pero tres libras, Dieta de los 13 dias de angelica maria pasas de ahí. Es muy divertido porque siempre te cambian la rutina; entonces, nunca sé qué voy a ir a hacer Normalmente camino, porque la corredera tampoco es buena. Sin embargo, el ejercicio ha ido acompañado de una alimentación balanceada:" Desayuno clarita con jitomatito y cebollita, que Dieta de los 13 dias de angelica maria México decimos que es huevo a la mexicanay chilito, pero como no como mucho chile, no le pongo chile, pero sabe muy rico y ya no siento que estoy a dieta. Luego como, al mediodía, un little snack que le dicen y pueden ser unas almendras, una barra de proteínas también. Cuando me malpaso por trabajo, la barra de proteínas me salva muchas veces. La mejor rutina para aumentar masa muscular y quemar grasa

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